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2007年01月13日

芸能人の“好感度”を大検証するのだスペシャル/人間!これでいいのだ

人間の好感度を決めるさまざまな要素を紹介し、実験で検証する。学歴や職業などにより、その人が実際以上に魅力的に見えることを後光効果という。反抗期の娘を持つ父親のもとへ、娘が大ファンのアンガールズが友達として遊びに来る実験を敢行。娘の父親への態度はどう変わるのか。また「抱かれたくない男性ランキング」に登場する芸能人に共通する要素、声を取り上げる。出川哲朗の声を使って街で実験を行うと、とんでもない結果が表れる。さらに博多華丸・大吉が幼稚園児に受ける新ネタを考案するほか、悩みを相談したい芸能人として名前が挙がる"おネエキャラ"のイッコーが学校を訪問する。

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★好感度アップ
後光効果
その人だけでなく、その人にまつわる何かで好感度は簡単にアップします。
親が総理大臣…から、芸名まで、ちょっとしたことでイメージが変わるんですね。
潤い
脳は潤いを常に求めます。
肌の潤いがあると、好感度があがるそうです。
肌の潤い感を出すパウダーやアイシャドー、うるうるするリップなど、潤いをアップして好感度UP
ポジティブ・フィードバック
真似しやすいことが好感度が高くなる
ファッションをまねする⇒私と同じ服を着ている⇒さらに好感度アップ
女性は男性よりも共感の脳が強いため、女性のほうがまねをして好きになりやすいと言われています。
キャラクター
キャラクターをブランド化すると好感度アップ。
キャラクターをブランド化するには、キャッチコピーが大切
アクション
園児の好感度をあげるには、アクションがシンメトリー(左右対称)と繰り返し

★好感度ダウン
嫌われる理由
トーンが高く、さらにトーンが上下する声は嫌われるそうです。
それは嘘をつくときの声の調子がそうだからなんだそうです。

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●好かれるには理由がある
人間の心理は不思議なもの。ちょっとしたしぐさや何気ないひと言で相手に好感を持ったり、尊敬したりする。なぜか人に好かれる 「好感度」の高い人間は、無意識のうちにこれらの術を実行している。人は相手に好感を持つのは「どんなときか」そして「なぜか」──その心理学的カラクリ を把握し、好感度をアップさせる術を実行すれば、あなたもたちまち「人から好かれる」人になれる。
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友だちができないのも、恋人とうまくいかないのも、同僚とケンカしてしまうのも、自分自身の「人に好かれる魅力」が足りないからだった。大好評『運がよくなる100の法則』の著者待望の第3弾!
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なぜあの人は誰からも好感をもたれるのだろうか。そんな人たちに共通する人間的な魅力や立ち居振舞い等を考察した心温まるメッセージ。
友達と話をしているとき、同僚と食事をしているとき、楽しい話題を提供し、人の話にうまく相槌を打ち、なぜか人から好かれ、気がつくといつもグループの中心的な存在になっている。あなたの周りにもそんな人がいるのではないでしょうか。そして、できることなら、私もそんな人になってみたいと思ったことはありませんか?
でも十人寄れば気は十色、残念ですが、どんな人からも好かれるようになる、都合のよいマニュアルはありません。しかし、多くの人に好かれている人に共通する事例はあります。
この本では、精神科医であり、人間観察の達人である茂太先生が、そんな、人に好かれている人たちの話し方、話の聞き方、行動の具体例を99紹介しています。その事例をじっくり読むと、その人たちに共通する人づきあいのコツのようなものが見えてきます。すべてを実行しなくても、できることをコツコツと。きっとあなたも「人に好かれるいい人」になれるはずです。

posted by あかさ at 12:01| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月09日

女性の目はウソ発見器!?ウソ見破る力の秘密は…/人間!これでいいのだ

女性は男性よりも、うそを見破る能力が高いという説を検証する。間違い探しに男女で挑戦すると、正解率は女性のほうが圧倒的に高い。その理由は男女の体の違いにある。だが、目からの情報には敏感な女性も耳からの情報、うそにはだまされやすく、振り込め詐欺に遭いやすいという。詐欺に遭わないための方法を紹介する。また、左に3回まわると体が柔らかくなるという説を調査する。人は左回りが好きで、陸上や野球など身の回りには左回りが多い。真偽を確かめるとともに、フィギュアスケートの本田武史選手が高速回転のいすで右回りに挑戦する。ほかに押切もえが、くわばたりえ、川田亜子アナウンサーとともにやせる体質になるというヒップホップダンスに挑む。

★女性の目は嘘発見器
それは女性のほうが細かいところに気づく能力に優れているからです。
観察力が男性より女性のほうが勝っているそうです。

■女性は視野が広い
男性の視野より女性の視野のほうが6割広いそうです。
■女性は脳りょうが広い
情報処理能力が高いそうです。

女性は男性の八割、うそに敏感であるという研究結果もあるそうです。
動物学的に「優秀な遺伝子をもっている男を見極める力」が必要だから鋭い目を持っている…という説もあるそうです。
★振り込み詐欺にだまされるのはなぜ?!
見極める力を持っている女性ですが、唯一耳からの情報でだまされやすいそうです。
目で態度やしぐさを見つつ判断することが多いゆえに、耳だけからくる情報は、疑うことが出来ず、だまされやすいのです。

「批判的思考」をもって、「すぐに振り込め」という話が出たらまず疑うこと。
★書いた文字でわかる筆跡診断
団子の神様」と書いてみてください。

■ついた嘘がばれやすい人の筆跡
「団」の□部分が開いている
いろいろな部分に隙間がある場合、最後のつめが甘い
■嘘にだまされやすい人の筆跡
「子」のハネが弱い人
用心深くなくだまされやすい。
■嘘をつくのがうまい人の筆跡
「神」の「申」部分の角が丸い人は嘘を付くのがうまい
■嘘をつかない人の筆跡
「神」の「申」部分が等間隔であると正確さをもとめる
★人間の体の不思議
■左に3回、回ると体が柔らかくなる
前屈で、平均5センチくらい伸びてました。

人間は好きな動きをすると、ストレス値が下がって、体が柔らかくなるそうです。
そして…人間は、どうやら左回りが好きなようです。
人間は反射的に左回りをするそうです。
それは心臓が左側なるから、重心の関係で左周りのほうが安心するという説もあります。
☆押切もえの一押し 痩せる体質を手に入れる
もえちゃんはスタイルを保つために、以下を気をつけているそうな。
■よく歩く
■睡眠をたっぷりとる
■お風呂にゆったり入る

姿勢がよければ、痩せやすい体質になります。
それにおすすめなのが、
ヒップホップダンス

(1)アップダウン
背筋を伸ばした状態からお腹をへこませるように体を折り、また背中を伸ばすように背筋。
(2)ヒップロール
頭と足を動かさないようにして、背筋を伸ばしたまま、腰を回す。

10分のダンスで約200klのカロリーを消費します。
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 watariの簡単・上達 ヒップホップダンス 超入門
映画「Shall we dance?」の振付師、watari先生&カリスマダンサーOkiram先生による、初心者の為のHIP HOPレッスン。生徒にモデルの築間はこべ・お笑い芸人の宴人を迎え、一見難しそうなHIP HOPのステップを解りやすく指導します。社交ダンスと違い、1人で踊っても様になるので部屋で練習するのにも最適です。好きな曲に合わせ楽しく踊って、HIP HOPのクールなリズムを身につけましょう!


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posted by あかさ at 19:53| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月14日

うさ右左脳-手と腕の組み方で本当の性格が分かるSP/人間!これでいいのだ

4つのタイプに分けられる性格!!人付き合い&恋愛にも役立つタイプ別攻略法▽男と女と金とウソの心理学…人と接する仕事をする人の心理学格言

★右脳左脳
人間!これでいいのだ/ぴーかんバディメモ: 右脳左脳〜手と腕の組み方で本当の性格が分かるでチェックした4グループ覚えていますでしょうか?
腕組と指組をしてみてください。
右と左、どっちが下になりますか?
※腕組みはしっかり腕を組んで、手が内側(下)に入るのが下、になります。

■あなたは何グループ?
右指下+右腕下⇒うう脳(右脳重視、楽天的なマイペースタイプ)
左指下+右腕下⇒さう脳(世話好きなおおらかなタイプ)
右指下+左腕下⇒うさ脳(個性豊かな負けず嫌いタイプ)
左指下+左腕下⇒ささ脳(左脳重視、まじめな几帳面タイプ)
※あくまで統計なのであっていない方も入ると思います。
※これは脳の癖でわけられているそうです。

今回は、この4タイプの芸能人の話を聞いているだけで一時間たちました(^^ゞ
★脳の癖
■なぜ4タイプに分けられるのでしょうか?
脳には二つにわけられます。
左脳『理論脳』■言語・計算・分析・
右脳『直感脳』■図形認識・感性・想像力

この二つの脳で、優先して使う側の脳を「脳の癖」=「利き脳」といいます。
※指組・腕組の下に来る側の脳が「利き脳」といわれています。

4つのタイプは情報処理の仕方の違いで分けられています。
■ずばり、これ!
脳の後ろ側は情報の「入り口」=情報を理解する=指組の下になるほうが対象
脳の前側は情報の「出口」です=表現・行動をする=腕組の下になるほうが対象
★8ワード心理分析
(1)まずはあつい、うつくしいなどの形容詞を8つ書いてください。
(2)先ほど出した形容詞の隣り合わせ二つから、連想する言葉を4つ書いてください。
※人・もの・固有名詞など具体的なもの
(3)さらにならんだ文字二つから、連想する言葉を2つ書いてください。
(4)その二つから連想する言葉を書いてください。

それがあなたの願望です。
下に行けばいくほど、強い願望や悩みになります。

■福澤朗さんはこうでした↓
おいしい 美しい かっこいい くさい 甘い からい あつい 寒い
  日本酒      イケメン俳優    和菓子    夏
       藤岡弘              浴衣美人
                添い寝
※添い寝して欲しいらしい。
★4グループ対処法
4グループの特徴を踏まえて対応するといいことが♪

ささ脳対処法:真面目で完ぺき主義なささ脳さんは、とにかくほめること!!
さう脳対処法:しゃべりまくるさう脳さんを止めるには、ハプニングを起こして立場を一気に入れ替える
うう脳対処法:ルーズ気味なうう脳さんと付き合うには、説得するよりほうっておくほうが◎
うさ脳対処法:こわだりの強すぎるうさ脳さんと付き合うのは、無関心だとはっきり言うべし。
★口説きの実践心理学
■歌舞伎町の王座、ホスト編
携帯電話を見ると、女性の心がわかるといいます。
いつも本人が肌身離さずもっているもの、つまり自分の分身のようなものです。
・namae@........
アドレスで自分の名前を入れているよな子は自分のことが大好きで、かまってもらいたい子
誕生日まで含まれるとかなりかまって欲しい人
それがない人は、警戒心が強い人
・地方ストラップ
ご当地物をつけている人はNOといえない八方美人が多い。
・待ちうけがカレンダー
スケジュールが埋まっていないと、つらく感じる寂しがり屋で、一人でいられないタイプ。

■男心をくどくホステスの心理学
・押してだめなら…
引っ張る動きをすることで、自分のパーソナル領域にひきつける
※ようは服をひっぱるくらいな感じで。
・この一言で…
オリジナルのニックネームで特別な関係を印象つける
・名刺の渡し方
ひざの上でメールアドレスを書く
手書き&情報を小出しにするのも◎

■トップセールスマンの心理学 こんな家は買ってくれる!
・トロフィーを家に飾っている
見栄の象徴トロフィーを置いてある
・大型犬
大型犬は豊かさの象徴です。
珍しいペットを飼っている人は、レアもの限定商品が好き
・玄関
ものが多いと、家庭内の情報がまるみえ。
人物画があると、人間関係にこだわりがある人。
統一感のない置物はルーズさと浪費癖の象徴
黒くて大きい収納は、威厳の象徴
☆押切もえの一押し ダイエット酢きび酢
最大ポイント10倍♪【送料無料】もろみ酢を超えた幻のお酢「かけろま(加計呂麻島)きび酢」700...さとうキビで作ったキビ酢がダイエットによいそうです。
すっぱいけどさらっとしていてまろやかなお酢です。
普段は水で割りにして蜂蜜などをいれて飲むそうです。
またしょうゆやごまだれ酢にも混ぜて飲まれているそうです

オクタコサノールという成分が、体内の脂肪をどんどん消し、さらに入ってくる脂肪も撃退してくれるのです。
つまり体内の脂肪を撃退+新しい脂肪も撃退…やせるわけですね(^o^)
毎食後スプーン大匙いっぱいを飲めばいいだけ!!

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posted by あかさ at 20:47| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月16日

卵のむき方でタイプがわかる…ストレス型&なりやすい病気/人間!これでいいのだ

人間の行動パターンを3つのタイプに分け、将来どんな病気にかかりやすいかを探る。米国の心臓病学者が統計学と心理学を基に研究した方法を紹介。ゆで卵の殻むきからストレスの感じ方を見分け、タイプを判定する。A型は攻撃的でストレスを外に発散し、B型はストレスを感じにくく、C型は内にため込むタイプ。A型は血管疾患に、C型はがんになりやすい傾向があるという。B型はどちらにもなりにくい。行動パターンを認識して修正し、病気のリスクを減らす方法を伝える。

★将来の病気がわかるA型B型C型チェック
■あなたのゆでたまごのむき方は?
ゆでたまごが数個あります。
あなたならどうやってむきますか?


将来病気になる可能性があるものがわかってしまいます。
A型:心筋梗塞・脳梗塞・狭心症
フライングしたり、せっかち、よくしゃべるひと、雑に向く、いらいらする、質より量、スピード勝負
B型:どちらもなりにくい
勝手に食べる、周りを気にしない、自分なりの楽しみ方を見つける
C型:ガン
綺麗、もくもくとむく、量より質、周りに気を使う

■スーパーのレジで…b
のろのろ店員にいらいら…?割り込みがったら…?

A型:心筋梗塞・脳梗塞・狭心症
表情に出す、あいているレジへ移動
B型:どちらもなりにくい
いらいらせずに気長に待つ
C型:ガン
嫌だといえない

アメリカの研究では、A型行動を控えるだけで心筋梗塞が30%減るそうです。
★A・B・C型のセルフチェック
(1)並んで待つときいらいらしやすい
(2)同時に2つ以上のことを平行してやる
(3)勝ち負けを気にする、負けがくやしい
(4)怒鳴り散らすことが多い
(5)時間に追われながらの仕事や家事をこなすことに達成感や満足感を覚える
(6)頼まれたら断れない
(6)友人との待ち合わせで1時間以上待てる
(8)人にどう思われているかが気になる
(9)もっぱら聞き役
(10)自分のイケのw主張するより相手に合わせるほうが楽

(1)〜(5)が3つ以上○⇒A型
(1)〜(5)が3つ以下、(6)〜(10)が3つ以上○⇒B型
(6)〜(10)が3つ以上○⇒B型
(1)〜(5)が3つ以上○、(6)〜(10)も3つ以上○⇒A・Cミックス型

■A型
怒りや攻撃性を面に出す
・狭心症、心筋梗塞、脳梗塞になりやすい
■B型
冷静で我関せずのマイペース
・血管障害・ガンになりにくい
■C型
嫌といえない他人から”いい人”といわれる
・ガンになりやすい
■A・Cミックス型
A型を意識的に抑えている人
・A型よりは血管障害の危険性が低い


★A型の治し方
・バクハツしそう!というときに鏡を見ると自分のゆがんだ顔にはっと気がつくかも!
★C型の治し方
・言葉に出して断れるようにしましょう。
★絵文字で脳が若返る
携帯で絵文字を使っていますか?
文字のみに比べて絵文字があると、脳が活性化するのです。
絵文字の読み書きは文字の読み書きに比べて脳が活性化しやすいそうです。
絵文字から状況を想像するのが良いようです。

ちなみに携帯の絵文字で使われている頻度が高いもの…
1位 嬉しい顔
2位 悲しい顔
3位 晴れ
☆押切もえの一押し きのこで強い体を作る
小豆島佃煮・きくらげ(310g)きのこのパワーを知っていますか?
(1)強い骨を作る(ビタミンDが豊富)
・乳製品が好きではない
・不規則な生活をしている
・お酒をよく飲む
・運動はあまりしない
チェックが多かったら、骨そそう症の心配があり。
※きくらげを30分日光浴してから調理すると効果大。
鶏がら+牛乳味のきくらげスープがおすすめ!
(2)免疫力アップ
・しいたけ・えのきだけに多く含まれるキノコシトサンが、免疫力がアップするのです。
しいたけ、えのきを細かく切り、色が付くまで炒めます。
それを適量の塩と一緒にミキサーにかけ、細かく砕いたそぼろにしましょう。

きのこの健康成分を閉じ込めるには凍らせるのが一番。
きのこを保存するときは冷凍しましょう!
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posted by あかさ at 19:56| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月09日

左ききは天才!?「AGE」の撃退法/人間!これでいいのだ

左利きと天才の関係を探る。左利きには優れた記憶力と独創性を持つ人が多い。右利きの人は覚えようとするものを言葉に直して左脳で記憶するが、左利きの人は右脳で写真を撮るように細部まで覚えられる。また経験を積み重ねていく左脳に対し、右脳は突然のひらめきで高い独創性を生み出すという。右脳を活発にする楽しいトレーニングを紹介する。また老化の原因となる物質「AGE」の撃退法などを伝える。

★左利きは天才!?
エジソン、アインシュタイン、ベートーベン、夏目漱石、レオナルドダビンチ、ダーウィン、ニュートン、モーツアルト、ゲーテ、チャップリン、アイルトンセナ、ビルゲイツ…みんな左利きだったそうです。
しかも天下の東大生の左利き率は20%!実は普通の4倍だそうです。
それだけでなく、ひらめきや感性がある人には左利きが多いそうです。
ちなみに、左利きは、全人口の5%といわれています。
そう考えると天才多いですね(^^ゞ

…つまり左利きは天才肌なのです…。

つまり左利きの脳の使い方を学べれば右利きでも天才肌に!
★すぐれた記憶力 脳の使い方
ものすごい記憶力は脳の使い方にあります。
人間の脳は左脳と右脳に分かれています。
右利きと左利きでは脳の動かし方が違います。
右利きの人は、左脳が活発に、左利きの人は右脳が活発に動いています。

ちなみに左右の脳の記憶方法は…
右利き⇒左脳(ことば記憶)
左利き⇒右脳(写真記憶)

つまり、左利きの人のほうが写真のように記憶するので記憶力が高いのです。
★すぐれた独創性
すぐれた芸術家には左利きが多いのは…

もちろん、またもや左右の脳が違います。
右利き⇒左脳(積み重ね脳)
左利き⇒右脳(ひらめき脳)

他にも…
左脳     右脳
・右半身   ・左半身
・言葉記憶  ・写真記憶
・つみかさね ・ひらめき
・文字    ・図形
・歌詞    ・メロディ
・計算    ・スポーツ
★では、右脳を鍛えるには!?
右利きの人はえてして右脳を使わないもの…。
でも、右利きの人も簡単に右脳を鍛えることが出来ます。

■さかさ言葉ゲーム
出題された言葉を逆さから、一文字ずつリズムに合わせて答える

♪問題 りんか♪の場合(★は手をたたく)
りんか★★か★★ん★★り

他にも…やってみてください。
天シンハン
総理大臣
バスガスバクハツ
★老けるのが怖い
白髪が…しみが…しわが…老化、気になりますよね。
お肌といえば、コラーゲン
でも、最近の研究でこのコラーゲンに老化物質がたまるという情報が!
しかもこの老化物質「焼いたり」「揚げたり」で増えるそうです。
この老化物質は、焼肉には多いのですが、しゃぶしゃぶには少なく、から揚げには多いのですが、蒸し鳥には少なく、焼き魚には多いんのですが、さしみには少ないといわれています。

老化物質の名前はAGE
皮膚や血管のコラーゲンにたまりやすく、長い年月の間に身体にたまる老化物質だそうです。
肌にたまるとしわ・しみの原因に、血液にたまると動脈硬化に繋がります…。
AGEは、特定の食品に多いのではなく、食材の調理法で増えます。
高温で油を使って加熱する調理法だとガツンと増えてしまいます。

油を使った料理が大好きな人は、このAGEのせいで、血管年齢が実年齢より高くなりやすく、更に肌年齢も高くなってしまいます…。
★焼き料理を食べないわけには…
だからといって、焼き料理を食べないわけにはいきません。
栄養的な問題からいってもこれは論外。

■AGE対策にカテキンを
辰岡赤ちゃん番茶 水出し 400gAGEの吸収・形成を阻害するのはカテキンを含むお茶がオススメです。
実験ではなんと2週間飲み、10歳以上血管年齢が若返っていたかたも。
しかも、番茶を飲むのが大切です。
(1)茶葉を3g急須にいれる
(2)熱湯を直接入れてはダメ。
※一回湯飲みにお湯を入れます。
※お湯の温度は80度
(3)湯飲みから急須にお湯を入れます。
(4)お湯を入れて2分蒸らす


番茶は、杜仲茶よりは、一般的なお茶なので、入手しやすいかも♪
☆押切もえの一押し 美しいヒップラインを作る方法
お尻が上がっているだけで、足が長く見え、服が綺麗に見える。
適度なボリューム(大殿筋の発達が必要)と高いトップの位置(ハムストリングの発達が必要)が重要です。

■ヒップラインエクササイズ
スプリングシェイプ(ミニトランポリン)
カーディオラティスという小さなトランポリンを使ったエクササイズが効果抜群です。
(1)初級編:まっすぐに立つように飛びます
ただ飛んでいるだけでもすごく疲れるんですよ〜
(2)上級編:ジャンプをしながら腰をひねり、腕を逆方向に伸ばします。

さらに冷え性まで解消されます。

トランポリンがない場合は…
まっすぐ腰を落とす、両手を挙げて背伸びという動きでヒップアップも出来ます
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posted by あかさ at 20:03| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月02日

普通の水道水がヤセる水に!?4キロ減の秘密/人間これでいいのだ!

「思い込み」が体に引き起こす不思議な現象に注目する。思い込むことで体重が減る、足が速くなるなど、その効果を検証。思い込みを利用したマジックも紹介する。また乱れた体内時計を元に戻す飲み物や、若返り成分を効果的に摂取できるブドウの食べ方などを伝える。

★思い込み
タダの水道水が痩せる水に!?普通の靴が足が速くなる靴に!?
どうしてそうなるのか…それは、思い込み!!

「カモシカ」と10回言って下さい。
では、サンタクロースが乗っているものは?

…「トナカイ!」いえ、違います。「そり」ですよ。

思い込みっていうのは結構、不思議ですよね。
思い込みで人間は、あっと思われる行動を取ってしまうものです。
この思い込みを使えば人の心を巧みに操ることも出来るのです。
思い込みは、プラシーボ効果といわれ、世界中で研究されているとか。

思い込みを利用したのは、マジックなどもそうなんですよ。
★寝起きの悪い人は甘酒
昔ながらの無添加 本格甘酒250g お得な15個セット身体のリズムが崩れてしまった朝も、米麹の甘酒をおきて直ぐ飲むと、寝覚めすっきりです。
甘酒のグルコースが、体内時計をリセットしてくれるのです。

6時:一番目覚めが気持ちいい(書く性ホルモンが一番多く分布)
9時:激しく動くな(血圧が上がる時間、心臓発作・脳卒中最多)
10時:脳が覚醒する時間
15時:痛覚が最も鈍る時間帯
午後9時:感情が高まり、愛情が高まる時間
午前2時:肌の修復の時間
☆押切もえの一押し ぶどうの種を食べよう
岡山裳掛産 前田さんのピオーネ 2K箱(約500g×4房)【岡山_ピオーネ】【0608超得】葡萄の健康効果。

■記憶力をよくする
ペンタペプチドが果肉に多く、物忘れをなくしてくれます。
※ぶどうを水洗いして凍らせた葡萄シャーベットで食べるとかなり効果あり!
■若返り
プロアントシアニジンが葡萄の種に含まれています。
シミ・シワを予防する効果は、なんとビタミンCの20倍も!!
しかし、普通葡萄の種は捨てますよね…。
■葡萄を皮ごと(種有り)で、ミキサーでつぶします。
とかした寒天に流し込み、冷やして、ゼリーにするだけ。
関連情報
願えばかなう「思い込み」の魔力
佐藤 富雄
ベストセラーズ (2006/02)

「自分はこんな人間である」という思い込み(=自己像)が人生を左右しています。「私には能力がない」と思っている人が出世することもなければ、「お金がない」が口ぐせの人がお金持ちになることもありません。人生を変えるのに必要なのは、意志や能力ではなく、「プラスの自己像」。ちょっとした習慣を身につけるだけで、自己像が変わり、すべてが好転します。「思い込み」ひとつで、人はいつでも生まれ変わることができるのです。
posted by あかさ at 19:54| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月19日

右脳左脳〜手と腕の組み方で本当の性格が分かる

「元気に幸せに暮らしたい」…これは、人間の普遍的な願いである。でも、どうしたら、元気で幸せでいられるのか?"人間"を知れば、きっとそのヒントが見つかるはず。人間に関する科学は日々進歩をとげ、新たな発見や驚きがてんこ盛り。昨日の常識が今日の非常識になることもある。わかりやすく楽しい心と体の科学情報バラエティー!この番組を見れば、きっと「これでいいのだ」に出会えることうけあいである。

★右脳左脳〜手と腕の組み方で本当の性格が分かる
腕組と指組をしてみてください。
右と左、どっちが下になりますか?
※腕組みはしっかり腕を組んで、手が内側(下)に入るのが下、になります。

■これによって、左脳、右脳、どっちの脳を良く使うのかクセがわかります。
右指下+右腕下⇒うう脳(右脳重視、楽天的なマイペースタイプ)
左指下+右腕下⇒さう脳(世話好きなおおらかなタイプ)
右指下+左腕下⇒うさ脳(個性豊かな負けず嫌いタイプ)
左指下+左腕下⇒ささ脳(左脳重視、まじめな几帳面タイプ)
※あくまで統計なのであっていない方も入ると思います。

★ちなみに左右の脳の得意分野は…
左脳■言語・計算・分析・
右脳■図形認識・感性・想像力

性格判断
★頭皮デトックス
人間は、自分の頭のにおいに気付かない!
実は、鼻の穴が下に向いているため、上のほうのにおいにはまったく鈍感であるためです。

頭部のニオイは古い皮脂が原因です。
皮脂腺の出口が皮脂がつまっているのがにおいの直接の原因です。
実は、全身の1/2の皮脂腺が頭にもあるのです!
Tゾーンや、脇などはもちろん、どんな部位よりも皮脂腺が多い、というわけです。

■頭皮の汚れは、脂顔の原因に。
頭皮の皮脂腺がつまっていると、なんと顔から余計に皮脂が出てしまうそうです。

■美しい頭皮を保つ方法
指を小刻みに動かしながら洗います。
頭の後ろからてっぺんに向かって(リンパの流れにそって)洗いましょう。
そうすると、マッサージ効果もあり。
・ためすすぎしましょう(手に水ををためてすすぐようにする)
・リスやトリートメント後に良くすすぐ
皮脂を取ってくれるシャンプーでしっかりと皮脂を取り去りましょう。
☆押切もえの一押し くびれ
■前くびれ(お腹の腹直筋、腹斜筋)横くびれ(大殿筋)が大切
★くびれストレッチ
仰向けの状態で足をまっすぐ上げ、数字を1〜10まで書いてみる
※結構キツイです
フラダンスをする
上記ストレッチがキツイなら、フラダンスがおすすめです。
【基本姿勢】かかとをあげてたち、意識を真上に持っていき、そのままひざを曲げます
【ステップ】基本姿勢のまま、上半身は動かさずに腰だけを動かします。
リズムに合わせて一緒に手を動かすだけでOK。
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posted by あかさ at 15:12| 人間!これでいいのだメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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