★思い込み
タダの水道水が痩せる水に！？普通の靴が足が速くなる靴に！？どうしてそうなるのか…それは、思い込み！！
「カモシカ」と10回言って下さい。
では、サンタクロースが乗っているものは？
…「トナカイ！」いえ、違います。「そり」ですよ。
思い込みっていうのは結構、不思議ですよね。
思い込みで人間は、あっと思われる行動を取ってしまうものです。
この思い込みを使えば人の心を巧みに操ることも出来るのです。
思い込みは、プラシーボ効果といわれ、世界中で研究されているとか。
思い込みを利用したのは、マジックなどもそうなんですよ。
★寝起きの悪い人は甘酒
身体のリズムが崩れてしまった朝も、米麹の甘酒をおきて直ぐ飲むと、寝覚めすっきりです。甘酒のグルコースが、体内時計をリセットしてくれるのです。
6時：一番目覚めが気持ちいい（書く性ホルモンが一番多く分布）
9時：激しく動くな（血圧が上がる時間、心臓発作・脳卒中最多）
10時：脳が覚醒する時間
15時：痛覚が最も鈍る時間帯
午後9時：感情が高まり、愛情が高まる時間
午前2時：肌の修復の時間
☆押切もえの一押し ぶどうの種を食べよう
 葡萄の健康効果。■記憶力をよくする ペンタペプチドが果肉に多く、物忘れをなくしてくれます。 ※ぶどうを水洗いして凍らせた葡萄シャーベットで食べるとかなり効果あり！ ■若返り プロアントシアニジンが葡萄の種に含まれています。 シミ・シワを予防する効果は、なんとビタミンCの20倍も！！ しかし、普通葡萄の種は捨てますよね…。 ■葡萄を皮ごと（種有り）で、ミキサーでつぶします。 とかした寒天に流し込み、冷やして、ゼリーにするだけ。 |
関連情報
「自分はこんな人間である」という思い込み(=自己像)が人生を左右しています。「私には能力がない」と思っている人が出世することもなければ、「お金がない」が口ぐせの人がお金持ちになることもありません。人生を変えるのに必要なのは、意志や能力ではなく、「プラスの自己像」。ちょっとした習慣を身につけるだけで、自己像が変わり、すべてが好転します。「思い込み」ひとつで、人はいつでも生まれ変わることができるのです。
